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건강정보29

고지혈증 결과지 완벽 해독LDL, HDL, 중성지방… 건강검진 결과에서 꼭 봐야 하는 숫자의 의미 건강검진 결과지를 보다 보면 많은 분들이 가장 헷갈려하는 항목 중 하나가 바로 콜레스테롤 수치입니다.“LDL이 높다는데 위험한 건가요?”“HDL은 높을수록 좋다던데 왜 중요하죠?”“중성지방 수치가 경계라고 나왔어요.”특히 고지혈증(이상지질혈증)은 증상이 거의 없는 경우가 많아 결과지를 받아도 심각성을 잘 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 혈관 건강과 직접 연결되는 중요한 지표이기 때문에 단순히 숫자만 보는 것이 아니라 각각의 의미를 정확히 이해하는 것이 중요합니다.최근에는 젊은 연령층에서도:배달 음식 증가야식·음주 습관운동 부족복부비만당뇨 전단계등의 영향으로 이상지질혈증이 빠르게 증가하고 있습니다. 오늘은 건강검진 결과지에서 가장 중요한 LDL, HDL, 중성지방(TG) 수치를 어떻게 해석해야 하는.. 2026. 5. 23.
간 수치 AST, ALT, γ-GTP 상승-“술도 안 마시는데 왜 간 수치가 높죠?” 건강검진 결과지를 받아보고 가장 당황하는 항목 중 하나가 바로 간 수치입니다.“AST, ALT가 높게 나왔네요.”“γ-GTP 수치가 상승했습니다.”“혹시 간이 많이 안 좋은 건가요?”특히 많은 분들이“저 술 거의 안 마시는데요?”라고 이야기합니다.실제로 간 수치 상승은 꼭 술 때문만은 아닙니다. 최근에는 비알코올성 지방간, 비만, 당뇨 전단계, 약물, 수면 부족 같은 다양한 원인으로 간 수치 이상이 증가하고 있습니다. 특히 젊은 연령에서도 지방간과 대사 이상이 늘어나면서 건강검진에서 처음 간 수치 이상을 발견하는 경우가 매우 흔해졌습니다.오늘은 건강검진 결과지에서 자주 보는 AST, ALT, γ-GTP가 각각 어떤 의미인지, 왜 술을 안 마셔도 높아질 수 있는지 정리해보겠습니다.1. AST·ALT는 “간.. 2026. 5. 22.
건강검진 당일, 뭘 입고 가야 할까? 스케일링부터 초음파까지 검진 전 꼭 챙겨야 할 복장 & 준비물 체크리스트건강검진 예약은 했는데 막상 전날이 되면 많은 분들이 이런 고민을 합니다.“속옷은 어떻게 해야 하지?”“귀걸이 하고 가도 되나?”“초음파 검사 있는데 원피스 입어도 괜찮을까?”“스케일링까지 예약했는데 화장은 해도 되나?”실제로 건강검진은 검사 종류에 따라 복장이나 준비물이 검사 편의성과 정확도에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 초음파, 위·대장내시경, 유방촬영, 치과검진 등은 작은 준비 차이로 검사 진행이 훨씬 편해지기도 합니다.오늘은 건강검진 당일 당황하지 않도록 검사별 복장과 준비물을 한 번에 정리해보겠습니다.1. 건강검진 복장은 “편하고 벗기 쉬운 옷”이 가장 중요합니다건강검진 당일 가장 추천되는 복장은 한마디로 “간편한 옷”입니.. 2026. 5. 19.
대장내시경 약 복용 “도저히 못 마시겠어요…” 하는 분들을 위한 현실 조언 대장내시경을 앞두고 많은 분들이 검사보다 더 힘들다고 말하는 것이 바로 장정결제 복용입니다.“너무 맛이 이상해요.”“먹다 보면 속이 울렁거려요.”“도저히 끝까지 못 마시겠어요.”실제로 병원에서도 장정결제 때문에 검사를 포기하거나, 약을 제대로 복용하지 못해 재검사를 하는 경우가 생각보다 많습니다. 하지만 몇 가지 방법만 알아두면 훨씬 수월하게 복용할 수 있습니다. 오늘은 대장내시경 준비약을 조금이라도 편하게 먹는 현실적인 팁들을 정리해보겠습니다. 1. 장정결제는 “차갑게 + 나눠서 + 리듬 있게” 먹는 것이 핵심입니다대장내시경 준비약을 힘들어하는 가장 큰 이유는 특유의 짠맛, 비릿한 향, 많은 복용량 때문입니다. 특히 PEG 계열 장정결제는 2L~4L 가까운 많은 양을 마셔야 하는 경우가 있어 중간에 포.. 2026. 5. 18.
평소 먹던 혈압약(혈압약, 당뇨약, 아스피린 등), 검진 당일 복용 가이드 건강검진을 앞두고 가장 많이 받는 질문 중 하나가 바로 “평소 먹던 약은 검진 당일에도 먹어야 하나요?” 입니다.특히 혈압약, 당뇨약, 아스피린처럼 매일 복용하는 약은 갑자기 중단해도 되는지 걱정되는 분들이 많습니다.오늘은 건강검진 당일 약 복용에 대해 많이 헷갈리는 내용을 정리해보겠습니다. 검진 전에는 금식이 필요한 경우가 많기 때문에 약 복용 여부도 검사 결과와 몸 상태에 영향을 줄 수 있습니다.하지만 모든 약을 무조건 끊는 것은 아닙니다.약 종류에 따라 오히려 평소대로 복용해야 하는 경우도 있습니다.1. 혈압약은 대부분 복용하는 것이 원칙건강검진 전날이나 당일 아침이 되면 많은 분들이 “오늘은 금식인데 혈압약도 먹지 말아야 하나?” 하고 고민하곤 합니다. 하지만 대부분의 혈압약은 검진 당일에도 평소.. 2026. 5. 17.